Frytkownica Beztłuszczowa

Stek wołowy w airfryer

Stek wołowy w airfryer to doskonały sposób na szybkie i idealnie wysmażone mięso bez konieczności używania patelni czy grilla. Dzięki airfryer stek wychodzi soczysty w środku i chrupiący na zewnątrz, a cały proces zajmuje zaledwie kilka minut.

Udostępnij: Stek wołowy w airfryer
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Stek wołowy w airfryer – soczyste mięso z chrupiącą skórką

Dlaczego warto przygotować stek wołowy w airfryer?

Przygotowanie steka wołowego w airfryer to świetne rozwiązanie dla osób, które cenią wygodę i precyzję w kuchni. Dzięki cyrkulacji gorącego powietrza mięso równomiernie się piecze, a jego wnętrze pozostaje soczyste. Dodatkowo, nie potrzeba dużej ilości tłuszczu, co sprawia, że stek jest zdrowszy niż tradycyjnie smażony.

Jak przygotować stek wołowy w airfryer?

Krok 1

Przygotowanie steka
Wyjmij stek z lodówki na około 30 minut przed pieczeniem, aby osiągnął temperaturę pokojową. Posmaruj go oliwą z oliwek i przypraw solą oraz pieprzem.

Krok 2

Rozgrzanie airfryera
Ustaw airfryer na temperaturę 200°C i rozgrzej go przez 3 minuty.

Krok 3

Pieczenie steka
Umieść stek w koszyku airfryera i piecz przez około 8-10 minut dla średniego wysmażenia (medium). Dla wersji krwistej (rare) skróć czas do 6 minut, a dla dobrze wysmażonej (well-done) wydłuż do 12 minut. W połowie czasu obróć stek na drugą stronę

Krok 4

Odpoczynek i serwowanie
Po upieczeniu wyjmij stek i pozostaw na 5 minut, aby soki równomiernie się rozprowadziły. Podawaj z ulubionymi dodatkami, np. pieczonymi warzywami lub frytkami.

Wskazówki do steka wołowego w airfryer

Aby uzyskać najlepszy efekt, używaj dobrej jakości mięsa, np. antrykotu lub polędwicy wołowej. Możesz również dodać masło czosnkowe na gotowy stek, aby wzbogacić jego smak. Jeśli lubisz intensywniejsze aromaty, przed pieczeniem możesz natrzeć mięso rozmarynem lub czosnkiem.

Lubisz dania mięsne? Wypróbuj również szpinak w airfryer, burger wołowy w airfryer lub smażoną cebulę w airfryer.

Składniki

Czas przygotowania

Porcje i wartości odżywcze

Stek wołowy w Airfryer - Kalkulator