Stek w airfryer

Stek w airfryer to doskonały sposób na uzyskanie soczystego mięsa z chrupiącą skórką, bez konieczności używania patelni grillowej czy piekarnika. Dzięki airfryerowi stek jest idealnie wysmażony, a jego przygotowanie zajmuje tylko kilka minut.

Napisane przez: Marco Voss

★★★★★ 4.9 (182 ocen)
Dela: Stek w airfryer
Soczysty stek w airfryer, podany z masłem czosnkowym.

Dlaczego warto zrobić stek w airfryer?

Stek w airfryer to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą cieszyć się pysznym, równomiernie wysmażonym mięsem bez konieczności przewracania go co chwilę na patelni. Airfryer pozwala na uzyskanie chrupiącej skórki i soczystego wnętrza, a cały proces jest szybki i bezproblemowy. Możesz dostosować stopień wysmażenia do własnych preferencji – od krwistego po dobrze wysmażony. Dodatkowo, w airfryerze tłuszcz wytapia się z mięsa, co sprawia, że stek jest nieco lżejszy niż ten smażony na oleju.

Jak zrobić stek w airfryer?

Krok 1
Przygotowanie steku
Wyjmij stek z lodówki na około 30 minut przed przygotowaniem, aby osiągnął temperaturę pokojową. Osusz go ręcznikiem papierowym.
Krok 2
Doprawianie
Natrzyj stek oliwą, solą, pieprzem oraz ulubionymi przyprawami, takimi jak czosnek granulowany, rozmaryn czy papryka wędzona.
Krok 3
Pieczenie w airfryer
Umieść stek w koszyku airfryera i ustaw temperaturę na 200°C. Czas pieczenia zależy od preferowanego stopnia wysmażenia:Rare (krwisty): 6 minut (obracając po 3 minutach)Medium rare: 8 minut (obracając po 4 minutach)Medium: 10 minut (obracając po 5 minutach)Well done (dobrze wysmażony): 12 minut (obracając po 6 minutach)
Krok 4
Odpoczynek i podanie
Po upieczeniu odstaw stek na 5 minut, aby soki równomiernie się rozprowadziły. Podawaj z ulubionymi dodatkami, np. pieczonymi ziemniakami lub grillowanymi warzywami.

Porady dotyczące steku w airfryer

Aby stek był jeszcze bardziej aromatyczny, możesz dodać na wierzch plasterek masła czosnkowego zaraz po wyjęciu z airfryera. Jeśli wolisz intensywniejszy smak, zamarynuj mięso w oliwie z przyprawami na kilka godzin przed pieczeniem. Ważne jest także, aby nie przekładać zbyt wielu steków naraz – mięso potrzebuje przestrzeni, aby równomiernie się upiec.

Czy próbowałeś już naszych innych mięsnych przepisów? Koniecznie sprawdź naleśniki w airfryer, filety rybne w airfryer oraz pizzę w airfryer.

Składniki

2 steki wołowe (np. antrykot, rostbef, polędwica)
1 łyżka oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
½ łyżeczki czosnku granulowanego (opcjonalnie)
½ łyżeczki rozmarynu (opcjonalnie)
½ łyżeczki papryki wędzonej (opcjonalnie)
1 łyżka masła (opcjonalnie, do podania)

Czas, porcje i wartości

Czas przygotowania: 5 minut
Czas pieczenia: 8 minut
Łączny czas: 13 minuty
Liczba porcji: 2
Waga porcji: 200 g
Kalorie na porcję: 300 kcal
Tłuszcz na porcję: 18 g

Stek w airfryer - Kalkulator

Co sądzisz o tym przepisie?
4.9 / 5 - (182 ocen)