Frytkownica Beztłuszczowa

Stek w airfryer

Stek w airfryer to doskonały sposób na uzyskanie soczystego mięsa z chrupiącą skórką, bez konieczności używania patelni grillowej czy piekarnika. Dzięki airfryerowi stek jest idealnie wysmażony, a jego przygotowanie zajmuje tylko kilka minut.

Udostępnij: Stek w airfryer
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Soczysty stek w airfryer, podany z masłem czosnkowym.

Dlaczego warto zrobić stek w airfryer?

Stek w airfryer to idealne rozwiązanie dla osób, które chcą cieszyć się pysznym, równomiernie wysmażonym mięsem bez konieczności przewracania go co chwilę na patelni. Airfryer pozwala na uzyskanie chrupiącej skórki i soczystego wnętrza, a cały proces jest szybki i bezproblemowy. Możesz dostosować stopień wysmażenia do własnych preferencji – od krwistego po dobrze wysmażony. Dodatkowo, w airfryerze tłuszcz wytapia się z mięsa, co sprawia, że stek jest nieco lżejszy niż ten smażony na oleju.

Jak zrobić stek w airfryer?

Krok 1

Przygotowanie steku
Wyjmij stek z lodówki na około 30 minut przed przygotowaniem, aby osiągnął temperaturę pokojową. Osusz go ręcznikiem papierowym.

Krok 2

Doprawianie
Natrzyj stek oliwą, solą, pieprzem oraz ulubionymi przyprawami, takimi jak czosnek granulowany, rozmaryn czy papryka wędzona.

Krok 3

Pieczenie w airfryer
Umieść stek w koszyku airfryera i ustaw temperaturę na 200°C. Czas pieczenia zależy od preferowanego stopnia wysmażenia:

  • Rare (krwisty): 6 minut (obracając po 3 minutach)
  • Medium rare: 8 minut (obracając po 4 minutach)
  • Medium: 10 minut (obracając po 5 minutach)
  • Well done (dobrze wysmażony): 12 minut (obracając po 6 minutach)
Krok 4

Odpoczynek i podanie
Po upieczeniu odstaw stek na 5 minut, aby soki równomiernie się rozprowadziły. Podawaj z ulubionymi dodatkami, np. pieczonymi ziemniakami lub grillowanymi warzywami.

Porady dotyczące steku w airfryer

Aby stek był jeszcze bardziej aromatyczny, możesz dodać na wierzch plasterek masła czosnkowego zaraz po wyjęciu z airfryera. Jeśli wolisz intensywniejszy smak, zamarynuj mięso w oliwie z przyprawami na kilka godzin przed pieczeniem. Ważne jest także, aby nie przekładać zbyt wielu steków naraz – mięso potrzebuje przestrzeni, aby równomiernie się upiec.

Czy próbowałeś już naszych innych mięsnych przepisów? Koniecznie sprawdź naleśniki w airfryer, filety rybne w airfryer oraz pizzę w airfryer.

Składniki

Czas przygotowania

Porcje i wartości odżywcze

Stek w airfryer - Kalkulator