Frytki w airfryer

Frytki w airfryer to zdrowa i pyszna alternatywa dla tradycyjnych smażonych frytek. Dzięki airfryerowi, frytki wychodzą chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, ale z minimalną ilością tłuszczu. To idealna przekąska, którą można przygotować w szybki sposób, zachowując pełnię smaku!

Napisane przez: Marco Voss

★★★★★ 4.8 (182 ocen)
Dela: Frytki w airfryer
Frytki w airfryer – chrupiące frytki przygotowane w airfryerze.

Dlaczego warto przygotować frytki w airfryer?

Airfryer pozwala na przygotowanie frytek w zdrowszy sposób, eliminując potrzebę smażenia ich w głębokim tłuszczu. Zamiast tego używamy gorącego powietrza, dzięki czemu frytki są chrupiące, a jednocześnie mniej kaloryczne. Airfryer jest również szybszy niż piekarnik, a efekty są równie pyszne.

Jak zrobić frytki w airfryer?

Krok 1
Przygotowanie ziemniaków
Ziemniaki dokładnie umyj i obierz (możesz zostawić skórkę, jeśli wolisz). Pokrój je na cienkie paski, starając się, aby miały równą grubość, dzięki czemu będą się równomiernie piekły.
Krok 2
Skropienie oliwą
Przełóż pokrojone ziemniaki do miski i skrop je oliwą z oliwek. Posyp solą oraz ulubionymi przyprawami (np. czosnek w proszku, papryka, rozmaryn), a następnie dokładnie wymieszaj, aby każda frytka była równomiernie pokryta oliwą i przyprawami.
Krok 3
Pieczenie frytek
Nagrzej airfryer do 180°C. Umieść frytki w koszu airfryera, starając się, aby nie były ułożone zbyt gęsto. Piecz frytki przez 18-20 minut, potrząsając koszem co kilka minut, aby frytki równomiernie się upiekły.
Krok 4
Serwowanie frytek
Po upieczeniu frytki wyjmij z airfryera i odstaw na chwilę, aby stały się jeszcze bardziej chrupiące. Podawaj je na talerzu jako przekąskę lub dodatek do obiadu.

Wskazówki do frytek w airfryer

Aby uzyskać bardziej chrupiące frytki, pamiętaj, aby nie układać ich zbyt gęsto w koszu airfryera. Jeśli w koszu jest za mało miejsca, piecz frytki w dwóch partiach. Możesz także eksperymentować z różnymi przyprawami, np. dodać chili, curry, zioła prowansalskie, czy parmezan, aby nadać frytkom wyjątkowy smak.

Czy próbowałeś już naszych innych smażonych przysmaków? Koniecznie sprawdź smażony boczek w airfryer, pączki w airfryer oraz kotlet z kurczaka w airfryer.

Składniki

4 średnie ziemniaki
2 łyżki oliwy z oliwek
Sól do smaku
Ulubione przyprawy (np. czosnek w proszku, papryka, zioła)

Czas, porcje i wartości

Czas przygotowania: 5 minut
Czas pieczenia: 20 minut
Łączny czas: 25 minuty
Liczba porcji: 3
Waga porcji: 100 g
Kalorie na porcję: 140 kcal
Tłuszcz na porcję: 7 g

Frytek w Airfryer - Kalkulator

Co sądzisz o tym przepisie?
4.8 / 5 - (182 ocen)