Frytkownica Beztłuszczowa

Ziemniaki pieczone w frytkownicy beztłuszczowej

Ziemniaki pieczone w frytkownicy beztłuszczowej to klasyczne danie w zdrowszej wersji. Dzięki użyciu frytkownicy beztłuszczowej zyskują chrupiącą skórkę i miękki środek przy minimalnej ilości tłuszczu.

Udostępnij: Ziemniaki pieczone w frytkownicy beztłuszczowej
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Ziemniaki pieczone w frytkownicy beztłuszczowej podane na talerzu.

Dlaczego warto zrobić ziemniaki pieczone w frytkownicy beztłuszczowej?

Pieczone ziemniaki w frytkownicy beztłuszczowej to prosty sposób na przygotowanie zdrowej i smacznej potrawy. Frytkownica pozwala na równomierne pieczenie, a użycie małej ilości oleju sprawia, że ziemniaki są lekkie, ale pełne smaku. To doskonały dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.

Jak zrobić ziemniaki pieczone w frytkownicy beztłuszczowej?

Krok 1

Przygotowanie ziemniaków
Umyj ziemniaki i osusz. Pokrój na ćwiartki, plastry lub kostkę – w zależności od preferencji. Nie musisz obierać ziemniaków, jeśli chcesz, by zachowały swoją skórkę.

Krok 2

Doprawianie ziemniaków
Przełóż ziemniaki do miski. Skrop oliwą z oliwek, dodaj sól, pieprz i ulubione przyprawy, takie jak papryka wędzona, czosnek granulowany, rozmaryn lub tymianek. Wymieszaj dokładnie, aby przyprawy pokryły każdy kawałek.

Krok 3

Przygotowanie frytkownicy
Rozgrzej frytkownicę do temperatury 200°C. Umieść ziemniaki w koszyku frytkownicy w jednej warstwie, aby równomiernie się upiekły.

Krok 4

Pieczenie ziemniaków
Piecz ziemniaki przez 20-25 minut, mieszając je co 10 minut, aby zyskały złocistą skórkę. Po upieczeniu podawaj na ciepło jako dodatek do dania głównego lub przekąskę.

Wskazówki do przygotowania ziemniaków pieczonych w frytkownicy beztłuszczowej

Aby uzyskać jeszcze bardziej chrupiącą teksturę, możesz pod koniec pieczenia zwiększyć temperaturę o 10°C. Jeśli chcesz dodać ser lub zioła świeże, dodaj je tuż po upieczeniu, aby zachować ich aromat i strukturę.

Odkryj więcej przepisów na pyszne dania z frytkownica beztłuszczowej, takich jak jarmuż w frytkownicy beztłuszczowej, ciecierzyca w frytkownicy beztłuszczowej czy rzodkiewki w frytkownicy beztłuszczowej.

Składniki

Czas przygotowania

Porcje i wartości odżywcze

Ziemniaki pieczone w frytkownicy beztłuszczowej - Kalkulator