Szparagi w frytkownicy beztłuszczowej to doskonały sposób na przygotowanie lekkiego i zdrowego dania. Są chrupiące, delikatne i pełne smaku – idealne jako dodatek do obiadu lub samodzielna przekąska.
Przygotowanie szparagów w frytkownicy beztłuszczowej pozwala na szybkie i proste uzyskanie idealnej tekstury – delikatne wewnątrz i lekko chrupiące na zewnątrz. Ta metoda minimalizuje użycie tłuszczu, co czyni je zdrowszą alternatywą w porównaniu do smażenia.
Przygotowanie szparagów
Odetnij zdrewniałe końcówki szparagów (ok. 500 g). Umyj je i osusz ręcznikiem papierowym.
Doprawienie
Przełóż szparagi do miski, skrop 1-2 łyżkami oliwy z oliwek i dopraw solą, pieprzem oraz ulubionymi przyprawami, np. czosnkiem granulowanym czy papryką.
Przygotowanie do pieczenia
Umieść szparagi w koszyku frytkownicy, starając się, aby były ułożone w jednej warstwie.
Pieczenie
Piecz szparagi w frytkownicy beztłuszczowej w temperaturze 180°C przez 8-10 minut, mieszając je w połowie pieczenia.
Lubisz warzywa z frytkownica beztłuszczowej? Sprawdź również nasze przepisy na marchewki w frytkownicy beztłuszczowej, kukurydzę na kolbie w frytkownicy beztłuszczowej i cukinię w frytkownicy beztłuszczowej.
Aby optymalnie przygotować nasze przepisy, potrzebujesz wysokiej jakości frytkownicę beztłuszczową. Przetestowaliśmy i porównaliśmy najlepsze modele dla Ciebie. Odkryj nasz kompleksowy ranking frytkownic beztłuszczowych i znajdź idealne urządzenie do swojej kuchni.
Artykuł zawiera linki reklamowe
