Kalafior w airfryer to doskonały sposób na uzyskanie chrupiących, aromatycznych kawałków warzywa bez konieczności smażenia. Jest lekki, zdrowy i idealnie doprawiony – świetny jako przekąska, dodatek do obiadu lub składnik sałatek.
Napisane przez: Marco Voss
Kalafior w airfryer to zdrowa alternatywa dla smażonych przekąsek. Dzięki airfryer kalafior piecze się równomiernie i nabiera chrupiącej struktury z minimalną ilością tłuszczu. Możesz go przygotować w wersji klasycznej, pikantnej lub panierowanej, a wszystko zajmuje zaledwie kilkanaście minut!
Aby uzyskać jeszcze bardziej chrupiącą skórkę, możesz obtoczyć kalafior w bułce tartej lub parmezanie przed pieczeniem. Jeśli lubisz pikantne smaki, dodaj do przypraw chili lub pieprz cayenne. Kalafior świetnie komponuje się także z sosem czosnkowym lub jogurtowym.
Chcesz wypróbować więcej warzyw w airfryer? Polecamy brokuły w airfryer, indyka w airfryer lub kotlety mielone w airfryer.
