Fasolka szparagowa w airfryer to szybki i zdrowy sposób na chrupiący dodatek do obiadu lub lekką przekąskę. Dzięki pieczeniu w gorącym powietrzu fasolka zachowuje swoją jędrność i świeży smak, a przy odpowiednich przyprawach nabiera wyjątkowego aromatu.
Napisane przez: Marco Voss
Pieczenie fasolki szparagowej w airfryer to świetna alternatywa dla gotowania, ponieważ pozwala na zachowanie większej ilości składników odżywczych. Dodatkowo dzięki minimalnej ilości tłuszczu jest lekkostrawna, ale nadal smaczna i aromatyczna. Można ją przyprawić klasycznie solą i pieprzem lub wzbogacić o czosnek, parmezan czy płatki chili dla bardziej wyrazistego smaku.
Aby fasolka była jeszcze bardziej chrupiąca, możesz zwiększyć temperaturę do 200°C na ostatnie 2 minuty pieczenia. Jeśli chcesz uzyskać bardziej karmelizowany smak, dodaj odrobinę miodu lub octu balsamicznego przed pieczeniem. Możesz również posypać fasolkę sezamem lub pestkami słonecznika dla dodatkowej tekstury.
Chcesz wypróbować więcej warzyw w airfryer? Polecamy tost w airfryer, jajka w airfryer lub jagnięcinę w airfryer.
