Frytkownica Beztłuszczowa

Jagnięcina w frytkownicy beztłuszczowej

Jagnięcina w frytkownicy beztłuszczowej to wykwintne, a zarazem zdrowe danie, które zaskakuje soczystością i wyjątkowym smakiem. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej mięso jest idealnie upieczone, z chrupiącą skórką i zachowanym aromatem przypraw.

Udostępnij: Jagnięcina w frytkownicy beztłuszczowej
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Jagnięcina w frytkownicy beztłuszczowej podana z pieczonymi ziemniakami i rozmarynem.

Dlaczego warto zrobić jagnięcinę w frytkownicy beztłuszczowej?

Jagnięcina w frytkownicy beztłuszczowej to doskonały wybór dla miłośników delikatnego mięsa. Frytkownica gwarantuje równomierne pieczenie, pozwalając na przygotowanie soczystego dania z minimalną ilością tłuszczu. To szybki i wygodny sposób na elegancki posiłek.

Jak zrobić jagnięcinę w frytkownicy beztłuszczowej?

Krok 1

Przygotowanie mięsa
Umyj kawałki jagnięciny i osusz je ręcznikiem papierowym. Usuń nadmiar tłuszczu, jeśli jest taka potrzeba.

Krok 2

Marynowanie jagnięciny
Przygotuj marynatę z oliwy z oliwek, czosnku, rozmarynu, tymianku, soku z cytryny, soli i pieprzu. Natrzyj mięso marynatą i odstaw na minimum 30 minut, najlepiej na całą noc.

Krok 3

Przygotowanie frytkownicy beztłuszczowej
Rozgrzej frytkownicę do temperatury 190°C. Ułóż kawałki jagnięciny w koszyku frytkownicy, tak aby nie dotykały się nawzajem.

Krok 4

Pieczenie jagnięciny
Piecz jagnięcinę przez 12-15 minut, obracając kawałki w połowie czasu pieczenia. Jeśli preferujesz bardziej wypieczone mięso, możesz wydłużyć czas pieczenia o 2-3 minuty.

Wskazówki do przygotowania jagnięciny w frytkownicy beztłuszczowej

Po upieczeniu pozostaw jagnięcinę na kilka minut, aby mięso odpoczęło i zachowało soczystość. Podawaj z pieczonymi ziemniakami, grillowanymi warzywami lub sosem miętowym. Dla wzbogacenia smaku możesz dodać odrobinę miodu do marynaty.

Poszukujesz innych inspiracji do gotowania w frytkownicy beztłuszczowej? Sprawdź nasze przepisy na pierś z kaczki w frytkownicy beztłuszczowej, filet z indyka w frytkownicy beztłuszczowej oraz pieczeń wieprzową w frytkownicy beztłuszczowej.

Składniki

Czas przygotowania

Porcje i wartości odżywcze

Jagnięcina w frytkownicy beztłuszczowej - Kalkulator