Frytkownica Beztłuszczowa

Pieczeń wieprzowa w frytkownicy beztłuszczowej

Pieczeń wieprzowa w frytkownicy beztłuszczowej to aromatyczne i soczyste danie, które można przygotować w zdrowej wersji. Dzięki frytkownicy mięso równomiernie się piecze, zachowując pełnię smaku bez konieczności użycia dużej ilości tłuszczu.

Udostępnij: Pieczeń wieprzowa w frytkownicy beztłuszczowej
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Pieczeń wieprzowa w frytkownicy beztłuszczowej podana z pieczonymi ziemniakami i warzywami.

Dlaczego warto zrobić pieczeń wieprzową w frytkownicy beztłuszczowej?

Pieczeń wieprzowa w frytkownicy beztłuszczowej to doskonała propozycja na obiad lub uroczysty posiłek. Frytkownica zapewnia równomierne pieczenie mięsa, jednocześnie skracając czas przygotowania. Mięso jest delikatne, soczyste i pełne smaku, a przy tym nie wymaga dużej ilości tłuszczu.

Jak zrobić pieczeń wieprzową w frytkownicy beztłuszczowej?

Krok 1

Przygotowanie mięsa
Oczyść mięso z nadmiaru tłuszczu i błon. Uformuj je w równomierny kształt, aby równo się piekło.

Krok 2

Marynowanie mięsa
Przygotuj marynatę z oliwy z oliwek, czosnku, rozmarynu, tymianku, soli, pieprzu i soku z cytryny. Natrzyj mięso marynatą i odstaw na minimum 2 godziny, a najlepiej na całą noc, aby smaki dobrze się przegryzły.

Krok 3

Przygotowanie frytkownicy beztłuszczowej
Rozgrzej frytkownicę do temperatury 180°C. Umieść pieczeń w koszyku frytkownicy, upewniając się, że jest wystarczająco miejsca na swobodną cyrkulację powietrza.

Krok 4

Pieczenie pieczeni wieprzowej
Piecz mięso przez 40-45 minut, obracając je w połowie czasu pieczenia. Po upieczeniu sprawdź, czy mięso osiągnęło wewnętrzną temperaturę 70-75°C. Pozostaw pieczeń na 10 minut, aby odpoczęła przed krojeniem.

Wskazówki do przygotowania pieczeni wieprzowej w frytkownicy beztłuszczowej

Podawaj pieczeń wieprzową z klasycznymi dodatkami, takimi jak puree ziemniaczane, pieczone warzywa lub sałatka. Aby wzbogacić smak mięsa, dodaj do marynaty odrobinę miodu lub musztardy.

Odkryj pełnię możliwości Twojej frytkownicy beztłuszczowej! Przygotuj także jagnięcinę w frytkownicy beztłuszczowej, pierś z kaczki w frytkownicy beztłuszczowej lub filet z indyka w frytkownicy beztłuszczowej.

Składniki

Czas przygotowania

Porcje i wartości odżywcze

Pieczeń wieprzowa w frytkownicy beztłuszczowej - Kalkulator