Frytkownica Beztłuszczowa

Chipsy ziemniaczane w frytkownicy beztłuszczowej

Chipsy ziemniaczane w frytkownicy beztłuszczowej to zdrowsza wersja popularnej przekąski, idealna na każdą okazję. Są chrupiące, smaczne i łatwe w przygotowaniu!

Udostępnij: Chipsy ziemniaczane w frytkownicy beztłuszczowej
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on whatsapp
Share on email
Chipsy ziemniaczane w frytkownicy beztłuszczowej podane w misce.

Dlaczego warto zrobić chipsy ziemniaczane w frytkownicy beztłuszczowej?

Przygotowanie chipsów ziemniaczanych w frytkownicy beztłuszczowej to świetny sposób na ograniczenie ilości tłuszczu, zachowując przy tym ich wyjątkowy smak i teksturę. Dzięki frytkownicy chipsy pieką się równomiernie, a ty kontrolujesz przyprawy, eliminując niepotrzebne dodatki i konserwanty.

Jak zrobić chipsy ziemniaczane w frytkownicy beztłuszczowej?

Krok 1

Przygotowanie ziemniaków
Obierz ziemniaki lub pozostaw je ze skórką. Pokrój w bardzo cienkie plastry za pomocą noża lub mandoliny kuchennej. Aby chipsy były jeszcze bardziej chrupiące, namocz plastry w zimnej wodzie na 15 minut, a następnie dokładnie osusz je ręcznikiem papierowym.

Krok 2

Doprawianie chipsów
Przełóż plastry ziemniaków do miski. Dodaj łyżkę oliwy z oliwek, sól i opcjonalne przyprawy, takie jak papryka wędzona, czosnek granulowany czy chili. Wymieszaj, aby przyprawy pokryły równomiernie każdy plaster.

Krok 3

Przygotowanie frytkownicy
Rozgrzej frytkownicę do temperatury 180°C. Ułóż plastry ziemniaków w koszyku frytkownicy, dbając o to, aby się nie nakładały. Piecz chipsy partiami, jeśli przygotowujesz większą ilość.

Krok 4

Pieczenie chipsów ziemniaczanych
Piecz przez 10-12 minut, obracając chipsy w połowie czasu pieczenia, aby równomiernie się zarumieniły. Po upieczeniu odstaw chipsy na chwilę, aby stały się jeszcze bardziej chrupiące. Podawaj na zimno lub ciepło jako przekąskę.

Wskazówki do przygotowania chipsów ziemniaczanych w frytkownicy beztłuszczowej

Aby uzyskać różnorodne smaki, możesz użyć przypraw takich jak curry, oregano, rozmaryn czy parmezan. Dla lżejszej wersji chipsów z batatów stosuj ten sam przepis.

Szukasz innych przepisów na ziemniaki? Wypróbuj frytki w frytkownicy beztłuszczowej, ćwiartki ziemniaczane w frytkownicy beztłuszczowej lub plastry ziemniaków w frytkownicy beztłuszczowej.

Składniki

Czas przygotowania

Porcje i wartości odżywcze

Chipsy ziemniaczane w frytkownicy beztłuszczowej - Kalkulator