Skrzydełka z kurczaka w frytkownicy beztłuszczowej to zdrowa, szybka i smaczna alternatywa dla smażonych skrzydełek. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej uzyskasz chrupiącą skórkę i soczyste wnętrze, a to wszystko przy minimalnym użyciu tłuszczu.
Skrzydełka z kurczaka w frytkownicy beztłuszczowej to doskonała opcja dla osób, które chcą cieszyć się smakiem smażonych potraw, jednocześnie ograniczając ilość tłuszczu. Frytkownica beztłuszczowa pozwala przygotować skrzydełka w prosty sposób, z równomiernym efektem chrupiącej skórki. To zdrowsza i wygodniejsza metoda gotowania.
Przygotowanie skrzydełek
Dokładnie umyj skrzydełka z kurczaka i osusz je ręcznikiem papierowym. Usuń ewentualne pióra, jeśli są widoczne.
Marynowanie mięsa
W miseczce wymieszaj 2 łyżki oliwy z oliwek, przeciśnięty przez praskę czosnek, sok z cytryny, sól, pieprz i ulubione przyprawy (np. paprykę ostrą, słodką i zioła prowansalskie). Obtocz skrzydełka w marynacie i odstaw na 30 minut.
Przygotowanie frytkownicy beztłuszczowej
Rozgrzej frytkownicę beztłuszczową do temperatury 200°C. Ułóż skrzydełka w koszyku frytkownicy w jednej warstwie, aby ciepło rozprowadzało się równomiernie.
Pieczenie w frytkownicy beztłuszczowej
Piecz skrzydełka przez około 20-25 minut, obracając je w połowie czasu, aby skórka była równomiernie chrupiąca. Mięso będzie gotowe, gdy osiągnie temperaturę wewnętrzną 75°C.
Aby uzyskać jeszcze bardziej chrupiące skrzydełka, możesz przed pieczeniem delikatnie obtoczyć je w mące kukurydzianej lub bułce tartej. Jeśli lubisz pikantne potrawy, dodaj więcej papryki ostrej lub chili do marynaty. Podawaj skrzydełka od razu po przygotowaniu, najlepiej z ulubionymi sosami i dodatkami.
Skrzydełka z kurczaka w frytkownicy beztłuszczowej są chrupiące i pyszne. Spróbuj również Filet z kurczaka w Frytkownicy Beztłuszczowej, Polędwiczki z kurczaka w Frytkownicy Beztłuszczowej lub Cały kurczak w Frytkownicy Beztłuszczowej. Znajdziesz więcej inspiracji na Frytkownica Beztłuszczowa.
Aby optymalnie przygotować nasze przepisy, potrzebujesz wysokiej jakości frytkownicę beztłuszczową. Przetestowaliśmy i porównaliśmy najlepsze modele dla Ciebie. Odkryj nasz kompleksowy ranking frytkownic beztłuszczowych i znajdź idealne urządzenie do swojej kuchni.
Artykuł zawiera linki reklamowe
