Rzodkiewki w frytkownicy beztłuszczowej to nietuzinkowy pomysł na zdrową i chrupiącą przekąskę. Dzięki tej metodzie przygotowania rzodkiewki tracą swój intensywny, piekący smak, zyskując delikatność i lekkość.
Przygotowanie rzodkiewek w frytkownicy beztłuszczowej to sposób na zdrowszą alternatywę dla smażonych przekąsek. Rzodkiewki po upieczeniu stają się miękkie w środku i lekko chrupiące na zewnątrz, a jednocześnie zachowują swoje cenne właściwości odżywcze, takie jak zawartość witaminy C czy błonnika.
Przygotowanie rzodkiewek
Dokładnie umyj rzodkiewki i osusz je. Odkrój końcówki, a większe sztuki przekrój na pół.
Doprawianie rzodkiewek
Przełóż rzodkiewki do miski. Dodaj oliwę z oliwek, sól, pieprz i ulubione przyprawy, takie jak czosnek granulowany, oregano czy papryka wędzona. Delikatnie wymieszaj, aby przyprawy pokryły wszystkie kawałki.
Przygotowanie frytkownicy
Rozgrzej frytkownicę do temperatury 180°C. Rozłóż rzodkiewki w koszyku frytkownicy w jednej warstwie, aby równomiernie się upiekły.
Pieczenie rzodkiewek
Piecz przez 10-12 minut, mieszając w połowie czasu pieczenia. Po upieczeniu podawaj na ciepło jako dodatek do obiadu lub lekką przekąskę.
Aby wzbogacić smak rzodkiewek, możesz posypać je parmezanem lub prażonymi ziarnami sezamu tuż przed podaniem. Dla bardziej wyrazistego aromatu dodaj odrobinę świeżo posiekanego koperku lub natki pietruszki.
Szukasz więcej pomysłów na przekąski? Wypróbuj nasze przepisy na jarmuż w frytkownicy beztłuszczowej, ciecierzycę w frytkownicy beztłuszczowej oraz ziemniaki pieczone w frytkownicy beztłuszczowej.
Aby optymalnie przygotować nasze przepisy, potrzebujesz wysokiej jakości frytkownicę beztłuszczową. Przetestowaliśmy i porównaliśmy najlepsze modele dla Ciebie. Odkryj nasz kompleksowy ranking frytkownic beztłuszczowych i znajdź idealne urządzenie do swojej kuchni.
Artykuł zawiera linki reklamowe
