Por w frytkownicy beztłuszczowej to szybki i prosty sposób na przygotowanie zdrowego i aromatycznego dodatku do obiadu. Pieczony por zyskuje delikatną słodycz i lekko chrupiącą konsystencję, idealną do wielu dań.
Por w frytkownicy beztłuszczowej to zdrowa alternatywa dla smażonego pora. Dzięki tej metodzie przygotowania ograniczamy ilość tłuszczu, a jednocześnie zachowujemy wszystkie wartości odżywcze. To doskonała propozycja dla osób ceniących zdrowy styl życia.
Przygotowanie pora
Oczyść por, odetnij korzenie oraz ciemnozielone liście. Pokrój biały i jasnozielony fragment pora w plastry o grubości około 1 cm lub na kawałki długości 5 cm.
Doprawianie pora
Przełóż kawałki pora do miski. Dodaj oliwę z oliwek, sól, pieprz oraz ulubione przyprawy, takie jak czosnek granulowany, tymianek czy papryka słodka. Delikatnie wymieszaj.
Przygotowanie frytkownicy beztłuszczowej
Rozgrzej frytkownicę do temperatury 180°C. Umieść por w koszyku frytkownicy, układając go w jednej warstwie.
Pieczenie pora
Piecz por przez 10-12 minut, mieszając w połowie czasu pieczenia. Po upieczeniu podawaj na ciepło jako dodatek do obiadu lub składnik sałatek.
Pieczony por doskonale smakuje na ciepło, ale można go również wykorzystać jako dodatek do zimnych dań, np. sałatek lub kanapek. Dla bardziej chrupiącego efektu posyp por bułką tartą lub parmezanem przed pieczeniem.
Odkryj więcej naszych przepisów na warzywa w frytkownicy beztłuszczowej, takie jak kapusta biała w frytkownicy beztłuszczowej, dynia w frytkownicy beztłuszczowej czy cebula w frytkownicy beztłuszczowej.
Aby optymalnie przygotować nasze przepisy, potrzebujesz wysokiej jakości frytkownicę beztłuszczową. Przetestowaliśmy i porównaliśmy najlepsze modele dla Ciebie. Odkryj nasz kompleksowy ranking frytkownic beztłuszczowych i znajdź idealne urządzenie do swojej kuchni.
Artykuł zawiera linki reklamowe
