Lasagne w frytkownicy beztłuszczowej

Name: Lasagne w frytkownicy beztłuszczowej
Prep time: 20 min
Cook time: 25 min
Total time: 45 min
Yield: 4 porcje
Cuisine: Lasagne w frytkownicy beztłuszczowej
Ingredients: 300 g mięsa mielonego (wołowego lub drobiowego); 8 płatów makaronu lasagne; 1,5 szklanki sosu pomidorowego; 1 cebula; 1 ząbek czosnku; 150 g sera mozzarella; 50 g sera parmezan; Sól, pieprz, bazylia, oregano do smaku

Lasagne w frytkownicy beztłuszczowej to prostszy i zdrowszy sposób na przygotowanie tej klasycznej włoskiej potrawy. Dzięki frytkownicy beztłuszczowej możesz cieszyć się idealnie zapieczoną lasagne w krótszym czasie i z minimalnym użyciem tłuszczu.

Napisane przez: Marco Voss

★★★★★ 4.9 (206 ocen)

Dela: Lasagne w frytkownicy beztłuszczowej

Kolacja Obiad Wszystkie przepisy

Dlaczego warto zrobić lasagne w frytkownicy beztłuszczowej?

Lasagne w frytkownicy beztłuszczowej to oszczędność czasu i energii. Warstwy mięsa, sosu pomidorowego, makaronu i sera są idealnie zapieczone, a dzięki równomiernemu rozprowadzaniu ciepła każde kawałek smakuje perfekcyjnie. To idealne rozwiązanie dla osób szukających zdrowszych alternatyw dla tradycyjnego pieczenia.

Jak zrobić lasagne w frytkownicy beztłuszczowej?

Krok 1

Przygotowanie sosu mięsnego
Na patelni podsmaż 300 g mięsa mielonego z cebulą i czosnkiem. Dodaj 1,5 szklanki sosu pomidorowego, dopraw solą, pieprzem, bazylią i oregano. Gotuj przez 10 minut.

Krok 2

Przygotowanie składników
Ugotuj 8 płatów makaronu lasagne do półtwardości. Przygotuj starty ser mozzarella (150 g) i parmezan (50 g).

Krok 3

Układanie warstw
W naczyniu żaroodpornym, które zmieści się do frytkownicy, układaj warstwowo: makaron, sos mięsny, ser. Powtarzaj do wyczerpania składników, kończąc warstwą sera na wierzchu.

Krok 4

Pieczenie
Włóż naczynie do frytkownicy beztłuszczowej. Piecz w temperaturze 180°C przez 20-25 minut, aż ser na wierzchu będzie złocisty i bąbelkowy.

Wskazówki do przygotowania lasagne w frytkownicy beztłuszczowej

Możesz użyć gotowych płatów lasagne, które nie wymagają gotowania, aby zaoszczędzić czas.
Dla dodatkowego smaku dodaj warstwę beszamelu między warstwami makaronu i sosu mięsnego.

Odkryj nowe możliwości gotowania we frytkownicy beztłuszczowej! Polecamy również wypróbowanie przepisów na paluszki rybne w frytkownicy beztłuszczowej, krewetki w frytkownicy beztłuszczowej i risotto w frytkownicy beztłuszczowej.

Składniki

300 g mięsa mielonego (wołowego lub drobiowego)
8 płatów makaronu lasagne
1,5 szklanki sosu pomidorowego
1 cebula
1 ząbek czosnku
150 g sera mozzarella
50 g sera parmezan
Sól, pieprz, bazylia, oregano do smaku

Czas, porcje i wartości

Czas przygotowania:20 minut
Czas pieczenia: 25 minut
Łączny czas: 45 minut
Liczba porcji: 4
Waga porcji: 300 g
Kaloryczność: 400 kcal
Zawartość tłuszczu: 15 g