Grillowane pomidory w airfryer

Grillowane pomidory w airfryer to szybki i aromatyczny sposób na smaczny dodatek do dań. Dzięki pieczeniu w gorącym powietrzu pomidory karmelizują się, nabierają intensywnego smaku i delikatnej konsystencji. Idealnie komponują się z makaronami, kanapkami, sałatkami lub jako samodzielna przekąska.

Napisane przez: Marco Voss

★★★★★ 4.9 (212 ocen)
Dela: Grillowane pomidory w airfryer
Grillowane pomidory w airfryer – soczyste, złociste kawałki pieczonych pomidorów.

Dlaczego warto zrobić grillowane pomidory w airfryer?

Pieczenie pomidorów w airfryer pozwala w krótkim czasie uzyskać efekt grillowanych pomidorów bez użycia patelni czy piekarnika. To sposób na podkreślenie ich naturalnej słodyczy i uzyskanie głębokiego smaku bez nadmiaru tłuszczu. Można je doprawić klasycznie solą i pieprzem lub wzbogacić o czosnek, oregano czy ocet balsamiczny.

Jak zrobić grillowane pomidory w airfryer?

Krok 1
Przygotowanie pomidorów
Umyj pomidory i przekrój je na połówki lub grubsze plastry. Jeśli używasz małych pomidorków koktajlowych, możesz pozostawić je w całości lub przekroić na pół.
Krok 2
Doprawienie pomidorów
W misce wymieszaj oliwę z oliwek, sól, pieprz, czosnek granulowany i suszone zioła (np. oregano, bazylię lub tymianek). Posmaruj pomidory przyprawami.
Krok 3
Grillowanie w airfryer
Rozgrzej airfryer do 180°C. Umieść pomidory w koszyku przeciętą stroną do góry i piecz przez 8-10 minut, aż będą lekko zarumienione i miękkie.
Krok 4
Podanie pomidorów
Po upieczeniu pomidory można skropić octem balsamicznym, posypać startym parmezanem lub dodać świeże listki bazylii. Świetnie pasują do grillowanych mięs, makaronów, kanapek czy sałatek.

Wskazówki do grillowanych pomidorów w airfryer

Aby uzyskać bardziej intensywny smak, dodaj kilka kropel sosu sojowego lub octu balsamicznego przed pieczeniem. Jeśli chcesz bardziej chrupiące pomidory, zwiększ temperaturę do 200°C na ostatnie 2 minuty grillowania. Możesz także dodać starty ser feta lub mozzarella dla kremowego wykończenia.

Szukasz inspiracji na warzywa w airfryer? Wypróbuj również pasztet w airfryer, bakłażan w airfryer lub kotleciki z polędwicy w airfryer.

Składniki

4 średnie pomidory lub 250 g pomidorków koktajlowych
1 łyżka oliwy z oliwek
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki pieprzu
½ łyżeczki czosnku granulowanego (opcjonalnie)
½ łyżeczki oregano lub bazylii (opcjonalnie)

Czas, porcje i wartości

Czas przygotowania: 5 minut
Czas pieczenia: 10 minut
Łączny czas: 15 minuty
Liczba porcji: 2
Waga porcji: 125 g
Kalorie na porcję: 70 kcal
Tłuszcz na porcję: 3 g

Grillowane pomidory w Airfryer - Kalkulator

Co sądzisz o tym przepisie?
4.9 / 5 - (212 ocen)